Nager après l’école
Les programmes de l’Académie Mustang consiste en un apprentissage des habiletés de base de la natation dans un environnement axé sur le jeu et le plaisir. Le but est de développer leurs aptitudes en natation afin que l’enfant devienne à l’aise et efficace dans l’eau.
Notre programme est divisé en trois niveaux (bronze, argent et Or) et couvre l’ensemble des programmes de la société de sauvetage.
Notre programme vise trois objectifs :
1) Développer une bonne technique de nage pour nager avec aisance et de façon économique.
2) Développer une bonne condition physique.
3) Préparer les nageurs pour ceux qui voudrait continuer en Sport-études à de Montagne.
Objectifs niveau Bronze (7 à 10 ans)
-Développer différentes habiletés motrices (culbute avant et arrière, godille sur le dos et sur le ventre);
-Amorcer l’apprentissage de la brasse;
-Poursuivre plus spécifiquement le perfectionnement des styles suivants comme le crawl et le dos
-Perfectionner le contrôle de la coordination des bras et des jambes au crawl et au dos;
-Nager de façon continue sur une distance de 300 mètres.
Objectifs niveau Argent (8 à 11 ans)
-Développer différentes habiletés motrices (plongeon du bloc de départ, culbute virage au crawl, coulée à la brasse, approche du virage au dos en comptant ses bras à partir des drapeaux);
-Amorcer l’apprentissage de la nage papillon;
-Poursuivre plus spécifiquement le perfectionnement des styles suivants comme le crawl, le dos et la brasse;
-Perfectionner la technique du mouvement des bras sous l’eau au crawl et au dos;
-Nager de façon continue sur une distance de 600 mètres.
Objectifs niveau Or (9 à 12 ans)
-Développer différentes habiletés motrices (plongeon avec des lunettes, virage à la brasse avec coulée, nage sous l’eau);
-Poursuivre plus spécifiquement le perfectionnement des styles suivants comme le crawl, le dos, la brasse et le papillon;
-Perfectionner la technique des bras et des jambes sous l’eau à la brasse et le papillon;
-Nager de façon continue sur une distance de 800 mètres.
Objectifs niveau pré sport-études (9 à 12 ans)
· Préparation au programme Sport-Études
· Développer différentes habiletés motrices (plongeon en nage dos, kick dauphin sous l’eau)
· Poursuivre plus spécifiquement le perfectionnement des 4 styles de base de la natation
· Apprendre à nager sur des intervalles de temps
· Perfectionner la technique du papillon et des virages
· Nager de façon continue sur une distance de 1000 mètres.
Les nageurs sont invités à participer à des compétitions intra murales, régionales et provinciales.
Horaire de cours Académie Mustang session printemps
| Abonnements | Jours | Heures | Entraîneurs |
|---|---|---|---|
|
Bronze 2
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Mardi-jeudi
|
16:15 à 17:15
|
Anais Brûlé et Guillaume St-Arnauld
|
| Bronze 3 | Lundi-mercredi | 17:00 à 18:00 | Annie-Pier Bell |
| Argent 2 | Mardi-jeudi | 16:15 à 17:45 | Cassandre Gosselin et Mathis Behr |
| Or | Lundi-mercredi-vendredi | 16:15 à 17:45 | Veetou Ear |
| Pré sport-études | Lundi-mercredi-jeudi | 18:00 à 19:30 | Guillaume St-Arnauld |
Tarifs
| Abonnements | Session Automne | Session Hiver | Session Printemps | Session Annuelle |
|---|---|---|---|---|
| Bronze | 255.00$ | 235.00$ | 215.00$ | – |
| Argent | 300.00$ | 275.00$ | 250.00$ | – |
| Or | – | – | – | 825.00$ |
| Pré sport-études | – | – | – | 825.00$ |
| Frais afférents | Coûts |
|---|---|
| Affiliation 7-8 ans | 67.00$ |
| Affiliation 9-10 ans | 87.00$ |
| Affiliation 11-14 ans | 117.00$ |
| Frais d’équipements (chandail et casque de bain optionnels) | 36.00$ |
| Frais ville | 12.00$ |
-Des évaluations des programmes Olympique Junior et de la société de sauvetage seront effectuées.
-Les compétitions : Les nageurs vont être invités à participer à des intra, des rencontres régionales et si leur niveau leur permet à des compétitions provinciales.
-Les frais d’entraînement sont payables en ligne sur Amilia et peuvent être payés en 5 versements pour une inscription annuelle.
-Les frais d’affiliation sont payables en ligne sur Amilia au moment de l’inscription.
-Votre carte Accès Boucherville doit être en règle pour pouvoir avoir accès au centre sportif.
-Équipements nécessaires pour l’entraînement : palmes longues, pull buoy, deux paires de lunettes de natation, bouteille d’eau. Veuillez identifier tout votre équipement.
Si un minimum d’inscription n’est pas atteint dans un groupe, il est possible que ce groupe soit annulé.
** Remboursement / annulation: vous référer aux politiques administratives.
*** Il n’y a pas de cours pour l’Académie de natation Mustang dans les groupes Bronze et Argent lors des journées pédagogiques de la Commission scolaire des Patriotes.
***Dates importantes pour le groupe OR: début de saison 12 septembre 2022-pause du 23 décembre au 8 janvier- 9 janvier retour à l’entraînement
NB: Congé de natation pour tous : le 10 avril et le 22 mai 2023.
NB: Congé semaine de Relâche : 25 février au 5 mars 2023.
