Informations saison 2023-2024

Les informations concernant l’année 2023-2024 peuvent être consultées dans la section Tarifs et inscriptions.

Statistiques individuelles

Recherche par nageur
Super classement

Records du club

Records 11-12 ans
Records 13-14 ans
Records 15-16 ans
Records Séniors

Temps de qualification

Standards provinciaux 2023-24
Standards nationaux 2021-24
Coupe des régions 2022-23

Nutrition

Une alimentation adéquate est essentielle à une bonne santé générale et à une performance sportive optimale. Une saine alimentation a un impact important sur les sportifs de tout âge et de tout niveau. Non seulement il est primordial de bien choisir ses aliments, mais il est aussi crucial de savoir quand manger, selon les horaires d’entraînement et de compétitions.

Bien s’alimenter avant une compétition
Alimentation avant, pendant et après l’entraînement
Bien s’hydrater pour une performance optimale
Prendre soin de son système immunitaire
Hydratation au top
Les probiotiques